Consejos para una correcta higiene dental

Para mantener una bonita sonrisa hay que tener unos buenos hábitos de higiene buco-dentales.

La higiene es el primer paso para garantizar una sonrisa bonita y sana

Como cualquier hábito requiere de un aprendizaje para conseguir que se convierta en algo rutinario. Por ello siempre insistimos, aunque al principio parezca mover una montaña, en motivar a los niños para que cuanto antes adquieran los buenos hábitos de higiene bucal que a los adultos a veces no nos enseñaron correctamente.

Recomendaciones para una correcta higiene bucal

Hay que realizar revisiones cada 6 o 12 meses para mantener una correcta posición, alineación y salud de los dientes. Las revisiones permitirán también realizar el diagnóstico de otras enfermedades originadas en el resto del cuerpo y que se manifiestan en la boca. Todo ello de una forma incipiente, con lo cual cualquier tratamiento o corrección son muy sencillas y económicas. Es la base de la Odontología Mínimamente Invasiva que te proponemos.

Tratar cualquier problema detectado (caries, encías,…) de forma inmediata te permitirá:

  • Evitar dolor y molestias que si no se trata pueden aparecer
  • Menor coste económico seguro. Evitarás el efecto «bola de nieve» de los tratamientos pendientes no controlados.

La ausencia de dolor, no quiere decir ausencia de problemas. Hay que hacer revisiones igualmente. Tienes que acudir al dentista cuando no hay dolor. Si hay dolor, es demasiado tarde.

Cuidar la alimentación

Tanto para la salud bucal como para la salud general de todo el cuerpo la alimentación es la primera pieza que hay que controlar y ajustar si es necesario.

Cepillado después de cada comida

Completar la higiene con el uso del hilo dental y cepillado de la lengua. En los siguientes vídeos podrán aprender detalles interesantes sobre la técnica a utilizar según el tipo de cepillo que utilices:

Te ayudamos a tener una buena higiene dental

En las visitas, los profesionales de Alba Clínica Dental te ayudaremos a mejorar tu técnica de cepillado.

Este servicio se realiza sin ningún coste. Con ello conseguirás minimizar los riesgos de un mal cepillado. Entre ellos:

  • Reducir la probabilidad de sufrir caries por creer que cepillamos bien en zonas donde no lo hacemos y se acumula sin saberlo placa bacteriana. Tratamos a pacientes con caries que se han esforzado en tener una buena higiene, pero no les ha servido de poco.
  • Reducir los problemas de encías. Una parte importante de los mismos proviene de cepillados incorrectos y/o demasiado agresivos.

Además, conviene tener especial atención si estás dentro de alguna población de «riesgo»:

Diabéticos, cardiópatas

Especialmente por la importancia de mantener unas encías sanas para evitar problemas de infección generalizado o sistémica.

Personas mayores

Por su propensión a sufrir problemas por la utilización de prótesis dentales, los efectos de la medicación que toman y por implicaciones con problemas generales de salud que a menudo sufren

Niños

Para que adquieran hábitos y responsabilidad en el cuidado de su salud buco – dental. Algunos tratamientos preventivos como los sellados son altamente efectivos y muy recomendables.

Puedes consultar más información sobre qué incluye una limpieza dental profesional, sus beneficios y su precio.

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